激務から開放された模様

ただ相当色々無理をしてたらしく、出てくるのはその時の仕事の粗さばかり。。
特に追い詰められた時の自己管理をしっかりする術を身に付けなくてはいけません。
（スケジュール感的な所だけでなく、ホントにメンタルな冷静さを如何に保つか？とかね。）
焦っても良い事はないって分かっていてもどうしても煮詰まるんですよね。。
いかんです。
上司に何か良い解法がないかヒントを貰いたいですね。